Workshop Hormoonyoga

Hormoonyoga is aan te raden voor iedere vrouw. Jong en oud.
De dynamische Fusionhormoonyogaserie van Sylvia Mullaart, gebaseerd op de klassieke hormoonyoga van Dinah Rodrigues, is een fijne serie die zorgt voor energie, kracht en ontspanning.

Door de drie pijlers in de hormoonyoga –dynamische yoga oefeningen, Bhastrika ademhaling en Energiegeleiding – komt er balans in de werking van de hormonen waardoor klachten bij regelmatige beoefening kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen en je lekkerder in je vel zit.

Hormoonyoga heeft effect op je hele lichaam en is in het bijzonder gericht op de hormoonklieren die de hormoonhuishouding voor je regelen. Denk hierbij aan de hypofyse, schildklier, bijschildklier, eierstokken en bijnieren. Met Hormoonyoga bevorder je de doorbloeding naar deze hormoonklieren.

Voor wie kan Hormoonyoga een uitkomst bieden?

  • PMS klachten;
  • (vervroegde) overgangsklachten, zoals opvliegers, slapeloze nachten, nachtelijk zweten,
    blaasontstekingen, stijve gewrichten, gewichtstoename, verandering in vitaliteit van haren, nagels en huid, hoofdpijn en migraine;
  • na bevalling om herstel van de hormoonbalans te ondersteunen;
  • verstoorde hormoonbalans door burnout klachten;
  • stemmingswisselingen;
  • PCOS;
  • libido verlies;
  • andere hormonale klachten.

Als je geen klachten hebt, is hormoonyoga ook heel fijn en zinvol omdat het de vitaliteit en kracht vergroot.

Interesse?

Je kunt individueel of met een eigen samengestelde groep kennismaken met Hormoonyoga. Een kennismakingsworkshop duurt 2 uur en kost €130,- per workshop tot maximaal 6 personen.
Mail de YogaHoeve (info@deyogahoeve.nl) voor meer informatie en het plannen van een afspraak.

Wil je balans in de werking van je hormonen waardoor klachten kunnen verminderen, verlichten of verdwijnen dan kun je, nadat je de workshop hebt gevolgd, deelnemen aan het online/ offline Hormoonyoga programma.